儿童营养不良吃什么好

Question

我儿子最近吃饭吃的少，是不是营养不良，吃什么比较好？

Answer 1

儿童营养不良可以适量吃鸡蛋、牛肉、西蓝花、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸锌口服溶液、小儿复方氨基酸注射液、维生素AD滴剂、乳酸菌素片等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下进行营养干预和药物治疗。

一、食物

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于儿童生长发育；牛肉含铁和锌，能改善贫血和免疫功能；西蓝花提供维生素C和膳食纤维；香蕉补充钾元素和碳水化合物。

二、药物

葡萄糖酸锌口服溶液可纠正锌缺乏；小儿复方氨基酸注射液用于严重蛋白质缺乏；维生素AD滴剂改善维生素缺乏症；乳酸菌素片帮助调节肠道菌群。家长需严格按医嘱使用药物。

日常饮食应保证多样化，注意食物搭配均衡，避免挑食偏食，定期监测儿童生长发育指标。