去粉刺可通过清洁控油、药物点涂、医美治疗、调整生活习惯等方式快速改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、饮食刺激等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面清洁面部,避免皂基类产品破坏皮肤屏障。油性肌肤可每周使用含水杨酸或果酸的清洁面膜,帮助溶解角质栓。
粉刺处可遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸类药物需避光使用,可能引起局部脱屑。
顽固性粉刺可选择果酸焕肤、红蓝光治疗、针清等项目。果酸焕肤能促进角质代谢,红蓝光可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
减少高糖高脂乳制品摄入,保证充足睡眠。避免用手挤压粉刺,防止继发感染形成炎症性痤疮。
治疗期间注意防晒,选择标注"非致痘性"的护肤品。若粉刺反复发作或伴随红肿疼痛,建议至皮肤科就诊。