糖尿病二期应该注意什么

Question

我每天都能够感觉非常的饿，而且非常的渴，吃的很多，拉的也很多，就去医院检查，说是糖尿病2期，这个时候应该注意些什么？

Answer 1

糖尿病二期患者需注意血糖监测、饮食控制、运动干预和药物管理，避免并发症发生。

1、血糖监测

每日定时监测空腹及餐后血糖，记录波动趋势，血糖仪使用前需校准。建议每周至少测量一次糖化血红蛋白。

2、饮食控制

采用低升糖指数饮食，每餐搭配优质蛋白与膳食纤维，控制碳水化合物总量。避免高糖高脂食物，合理分配三餐热量。

3、运动干预

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练。运动前后监测血糖，防止低血糖发生。

4、药物管理

遵医嘱规律服用二甲双胍、格列美脲等降糖药物，不可自行调整剂量。定期复查肝肾功能，警惕药物不良反应。

保持规律作息，戒烟限酒，每3-6个月复查眼底及尿微量白蛋白，出现手脚麻木或视物模糊需立即就医。