阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒,保持规律运动有助于改善血管功能,避免高脂饮食可减少动脉硬化风险。
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪,认知行为疗法能纠正错误性观念,必要时可寻求专业心理咨询。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流,雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者,需在医生指导下使用。
阴茎血管重建术适用于特定血管病变,阴茎假体植入可作为终极治疗方案,需严格评估手术适应证。
建议保持均衡饮食,适量补充锌元素和维生素E,避免过度劳累,定期进行盆底肌训练。