孕期可以吃桃子吗

Question

怀孕四个月的时间，感觉到食欲大增，期间也喜欢吃水果，可在孕期能否吃桃子？

Answer 1

对于桃子孕妇是可以适当的吃的，味道鲜美可以促进食欲，同时含有丰富的维生素，以及充足的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。

Answer 2

但是吃桃子还是需要注意不可以过度的食用，它的属性是较为温热，过食容易上火，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。