肾结石患者饮食要注意什么

Question

那对于患有肾结石的人，在饮食这方面应该要注意一些什么呢？

Answer 1

肾结石患者饮食需注意低盐低脂、控制草酸摄入、增加水分补充、限制高嘌呤食物，可适量食用冬瓜、西瓜、柠檬、黑木耳等食物，也可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌呤醇、氢氯噻嗪、碳酸氢钠等药物。

一、低盐低脂

每日盐摄入量不超过5克，避免腌制食品，减少脂肪摄入可降低尿钙排泄，有助于预防结石形成。

二、控制草酸

限制菠菜、甜菜、坚果等高草酸食物，草酸钙结石患者需将每日草酸摄入控制在50毫克以下。

三、增加饮水

每日饮水量维持在2000-3000毫升，保持尿量大于2000毫升，可降低尿液过饱和状态。

四、限制嘌呤

减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，尿酸结石患者每日嘌呤摄入应低于300毫克。

建议定期监测尿液pH值，根据结石成分调整饮食方案，适当进行步行等低强度运动促进小结石排出。