人为什么会出虚汗

Question

我总是容易出虚汗，也不知道是什么原因。人为什么会出虚汗？

Answer 1

出虚汗可能由自主神经紊乱、低血糖、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起，可通过调节生活方式、补充营养、药物控制感染等方式改善。

1、自主神经紊乱

长期熬夜或压力过大会导致交感神经过度兴奋，表现为夜间盗汗或紧张时多汗。建议保持规律作息，通过冥想或深呼吸缓解压力，无须特殊用药。

2、低血糖反应

饥饿状态下血糖水平下降会刺激肾上腺素分泌，出现冷汗伴心慌手抖。及时进食含糖食物可缓解，糖尿病患者需随身携带葡萄糖片预防发作。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速代谢，表现为怕热多汗伴体重下降。可能与格雷夫斯病等自身免疫疾病有关，需使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物控制。

4、结核感染

结核分枝杆菌感染常引起午后低热伴夜间盗汗，需联合使用异烟肼、利福平等抗结核药物，治疗期间须监测肝功能。

日常避免辛辣刺激食物，选择棉质透气衣物，持续虚汗超过两周或伴随消瘦发热时应尽早就医排查病因。