每年冬春秋冬换季咳嗽怎么办

Question

我每年的东春秋换季的时候都会咳嗽，我该怎么应对这种情况呢？

Answer 1

换季咳嗽可通过保持室内湿度、佩戴口罩、饮用温水和服用止咳药物等方式缓解。换季咳嗽通常由空气干燥、过敏原刺激、呼吸道感染和慢性支气管炎等原因引起。

1、保持室内湿度

空气干燥会刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽加重。使用加湿器或将水盆放置在暖气旁有助于增加空气湿度，缓解干咳症状。

2、佩戴口罩

外出时佩戴口罩可以减少冷空气和过敏原对呼吸道的直接刺激。选择具有过滤功能的口罩效果更佳。

3、饮用温水

适量饮用温水可以保持咽喉湿润，缓解因干燥引起的刺激性咳嗽。蜂蜜水或梨汤也有助于润肺止咳。

4、服用止咳药物

右美沙芬、复方甘草片和氢溴酸右美沙芬口服溶液等药物可以缓解咳嗽症状。慢性支气管炎患者可能需要使用氨溴索等化痰药物。

换季期间注意保暖，避免辛辣刺激性食物，适当进行有氧运动增强抵抗力。如咳嗽持续超过两周或伴有发热等症状应及时就医。