脑萎缩吃什么食物好

Question

我奶奶前段时间得了脑萎缩，已经出院了，脑萎缩应该吃什么食物好呢？

Answer 1

在生活中脑萎缩的患者首先要饮食清淡，可以多吃些动物内脏，有健脑作用，还有核桃，它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，再就是鱼头，对补五脏，健脑益智有很好的效果，此外，豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品。

Answer 2

患有脑萎缩的患者平时在食物方面，可以适当的食用肉类、豆类、鱼类、牛奶类，同时多吃富含维生素C、维生素B或者胡萝卜素的维生素，这样的一些蔬菜类的食物对脑萎缩有好处，同时也需要注意自身的保养，生活做到作息规律，积极的锻炼身体，避免吸烟饮酒。