失眠引起耳鸣是什么原因该怎么治疗

Question

前段时间我妈老是失眠，还引起了耳鸣，失眠引起耳鸣是什么原因该怎么治疗呢？

Answer 1

我们治疗失眠引起的耳鸣需要在饮食上注意几点：
1、多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
2、缺锌也是导致老年性耳鸣的重要原因。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品。苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。