男人肾阳虚吃什么补

Question

我有肾阳虚的情况，男人肾阳虚吃什么食物来补充肾气？

Answer 1

肾阳虚可能会导致早泄等情况，可以通过饮食调理来恢复健康。如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。黄鳝味甘性温，有补虚损、除风湿、强筋骨的作用。现代营养学研究表明，鳝肉中含蛋白质、脂肪，还含有磷、钙、铁、多种维生素和尼克酸等营养成分，是一种高蛋白低脂肪的优良食品。

Answer 2

可以补肾的食物很多，像是鳗鱼和甲鱼等，都是补肾效果很好的常见食物。肾不好是可以对症补肾进行治疗的，如果是肾阳虚，可以服肾宝片、桂附地黄丸、等进行治疗。或参茸三肾丸，海马三鞭丸等治疗。如果是肾阴虚是可以服六味地黄丸，左归丸，或二至丸等进行治疗。也可以找当地的中医辨证用中草药进行治疗的。