肝火旺盛怎么调理

Question

最近脾气特别暴躁，老婆说我是肝火旺盛造成的，应该怎么调理？

Answer 1

肝火旺盛一般需要配合医生采取局部按摩，以及针灸促动周围血液循环，并且含有排毒功效，出现了肝火旺盛，多数是由于经常性摄入酒精以及不注重饮食规律，导致了局部组织受损引起，可能还伴有胸闷以及食欲下降等症状，严重者可能会有肝硬化现象。

Answer 2

肝火旺盛的人可以用一些中药泡水喝降火护肝。比如用夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。金银花15克、绵茵陈15克，将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

Answer 3

肝火旺的人可以常喝菊花粥，养肝护肝，降火去燥。秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。