黄芪红枣枸杞茶的功效

Question

我身体不太好，孩子给我买了黄芪红枣枸杞茶让我喝，这个茶的功效有哪些？

Answer 1

黄芪红枣枸杞茶具有补气养血、增强免疫、改善疲劳、调节代谢等功效，适合气血不足、免疫力低下人群适量饮用。

1、补气养血

黄芪补益脾肺之气，红枣健脾养血，枸杞滋阴补血，三者合用可改善面色萎黄、头晕乏力等气血两虚症状。

2、增强免疫

黄芪多糖能促进免疫细胞活性，枸杞含枸杞多糖可调节免疫功能，长期饮用有助于降低感冒概率。

3、改善疲劳

黄芪中的黄酮类物质具有抗氧化的作用，红枣富含环磷酸腺苷，能帮助缓解体力透支引起的倦怠感。

4、调节代谢

枸杞所含甜菜碱可促进脂肪代谢，搭配红枣的有机酸成分，对糖脂代谢异常人群有一定辅助调理效果。

饮用时建议避开服药时间，体质燥热者应减少用量，慢性病患者需咨询中医师后辨证使用。