正常人体温是多少度

Question

我摸着自己的额头，感觉自己有点热，可是没有什么不舒服的感觉，我想知道，正常人体温是多少度

Answer 1

正常人体温一般为36.3摄氏度至37.2摄氏度，实际体温受到测量部位、测量时间、个体差异、生理状态等多种因素的影响。

1、测量部位：

腋下温度正常范围为36.0摄氏度至37.0摄氏度，口腔温度比腋下高0.2摄氏度至0.4摄氏度，直肠温度比口腔高0.3摄氏度至0.5摄氏度。

2、测量时间：

清晨体温较低，下午至傍晚体温较高，昼夜波动幅度一般不超过1摄氏度，女性月经周期中排卵后体温会升高0.3摄氏度至0.5摄氏度。

3、个体差异：

儿童基础代谢率高，体温较成人略高，老年人基础代谢率低，体温较年轻人略低，长期运动人群静息体温可能偏低。

4、生理状态：

进食、运动、情绪激动后体温短暂升高，睡眠时体温降低，妊娠期女性体温可维持在较高水平。

建议使用经过校准的体温计测量，发现体温异常持续存在应及时就医检查，避免剧烈运动后立即测量体温。