麦冬泡水的功效

Question

我经常咳嗽，现在我奶奶弄了一些麦冬让我泡水喝，这个麦冬泡水的功效是什么？

Answer 1

麦冬泡水具有滋阴润肺、养胃生津、清心除烦、缓解便秘等功效，适合阴虚内热、口干舌燥、心烦失眠等人群适量饮用。

1、滋阴润肺

麦冬性微寒，归肺经，能缓解干咳少痰、咽喉干燥等肺阴虚症状。可与沙参、玉竹配伍增强效果。

2、养胃生津

麦冬所含多糖成分能促进唾液分泌，改善胃阴不足导致的口渴、食欲不振，常与石斛、天花粉同用。

3、清心除烦

麦冬中的甾体皂苷具有镇静作用，对心火旺盛引起的心悸失眠有一定缓解效果，多配合莲子心使用。

4、润肠通便

麦冬能增加肠道黏液分泌，改善阴虚肠燥型便秘，老年便秘者可搭配玄参、生地黄泡服。

建议每日用量6-12克，脾胃虚寒者慎用，长期饮用需咨询中医师调整配伍。饮用期间避免辛辣刺激食物。