女性阴虚火旺主要表现为潮热盗汗、咽干口燥、失眠多梦、月经量少。症状发展通常从早期燥热感逐渐进展为持续性虚火亢奋,严重者可伴发心悸眩晕。
夜间或午后突发性发热汗出,与激素水平波动相关。可选用知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹滋阴降火,同时避免辛辣燥热食物。
口腔黏膜干燥伴灼热感,因津液不足导致。推荐麦冬、玄参等养阴生津中药,日常可食用银耳、梨子等润燥食材。
虚火扰神所致睡眠浅、多梦易醒。酸枣仁汤、黄连阿胶汤有安神功效,睡前可用百合莲子粥辅助调理。
经期提前、经量减少伴血色深红,与胞宫失养有关。需辨证使用两地汤、归芍地黄汤,配合黑豆、枸杞食补。
保持规律作息与情绪平稳,适量食用百合、山药、黑芝麻等滋阴食材,症状持续或加重需至中医科系统调理。