什么叫便秘

Question

我老妈说她最近便秘挺严重的，让我别惹她生气。什么叫便秘呢？

Answer 1

便秘是指排便次数减少、粪便干硬或排便困难，可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、器质性疾病等原因引起。

1、饮食因素

膳食纤维摄入不足或高脂饮食会导致肠蠕动减缓，建议增加蔬菜水果、全谷物摄入，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等缓泻剂。

2、水分缺乏

每日饮水量不足会使粪便干结，成人建议每日饮水至少1500毫升，儿童需根据体重调整，家长需监督孩子规律饮水，可配合使用开塞露等润滑性通便药物。

3、肠道动力异常

可能与肠易激综合征、甲状腺功能减退有关，常伴随腹胀、腹痛，需通过胃肠动力检查确诊，可使用莫沙必利、普芦卡必利等促动力药配合益生菌调节。

4、器质性疾病

肠梗阻、结肠肿瘤等疾病会导致机械性便秘，通常伴有体重下降、便血等症状，需通过肠镜等检查明确诊断，必要时进行手术解除梗阻或切除病灶。

保持规律作息与适度运动有助于改善肠道功能，若症状持续超过两周或出现报警症状应及时就医。