初期痔疮可通过饮食调整、温水坐浴、药物治疗、生活习惯改善等方式治疗。初期痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物。
每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门周围肌肉痉挛。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,每日2-3次。
可使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙痔疮膏等药物缓解症状。这些药物具有消炎、止血、消肿作用,需在医生指导下使用。
避免久坐久站,每小时起身活动5-10分钟。保持规律排便习惯,避免用力排便,排便时间控制在5分钟以内。
建议保持适度运动,如散步、瑜伽等,促进肠道蠕动。若症状持续或加重,应及时就医检查。