指甲上有小白点和竖纹可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过局部护理、补充营养、抗真菌、皮肤科治疗等方式改善。
指甲受到轻微碰撞或挤压可能导致局部角质层损伤,形成小白点或竖纹。通常无须特殊治疗,避免重复进行指甲外伤即可。
缺乏锌、钙等微量元素会影响指甲基质形成。建议增加富含优质蛋白的鱼类、坚果等食物,必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液。
甲癣可能导致指甲出现白斑或纵嵴,伴随甲板增厚。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
银屑病甲损害表现为顶针样凹陷或纵脊,与免疫异常有关。需皮肤科进行光疗或使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗。
日常注意保持指甲清洁干燥,避免过度修剪,均衡摄入含维生素A、E及B族维生素的食物有助于指甲健康。