手指皮肤粗糙是怎么回事

Question

我最近洗完手发现我的手指很黑，还特别粗糙，手指皮肤粗糙是怎么回事？

Answer 1

手指皮肤粗糙可能由气候干燥、频繁接触刺激物、维生素缺乏、手部湿疹等原因引起，可通过保湿护理、避免刺激、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、气候干燥

秋冬季节空气湿度低导致角质层水分流失，表现为脱屑、皲裂。建议每日涂抹含尿素或凡士林的护手霜，室内使用加湿器。

2、接触刺激物

长期接触洗涤剂、酒精等化学物质会破坏皮肤屏障。接触刺激性物品时需佩戴橡胶手套，工作后及时用温水清洁并保湿。

3、维生素缺乏

维生素A或B族缺乏会影响皮肤代谢，伴随指甲脆裂。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片。

4、手部湿疹

可能与过敏或免疫异常有关，表现为红斑、瘙痒。需避免搔抓，急性期遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定。

日常减少碱性清洁品使用，洗手后3分钟内涂抹保湿剂，若持续加重需排查糖尿病、甲状腺功能异常等系统性疾病。