阴道干涩可通过增加润滑、激素治疗、营养补充、心理疏导等方式治疗。阴道干涩通常由激素水平下降、局部刺激、营养缺乏、心理压力等原因引起。
使用水溶性润滑剂可缓解摩擦不适,避免含酒精或香精的产品刺激黏膜。日常可选择无刺激的清洁用品,减少过度冲洗。
绝经后雌激素缺乏可能导致阴道萎缩,可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等局部激素药物,伴随外阴瘙痒或灼痛时需排查萎缩性阴道炎。
缺乏维生素B2或欧米伽3脂肪酸可能影响黏膜健康,适量摄入深海鱼、坚果等食物,必要时补充复合维生素制剂。
焦虑或抑郁可能加重干涩感,伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪,必要时可寻求心理咨询。
建议穿着棉质透气内裤,避免长时间使用护垫,若症状持续超过两周或伴随异常分泌物需就诊妇科。