卵磷脂的作用

Question

听说女人多吃卵磷脂对身体有好处，它的作用是什么？

Answer 1

人体健康发育是离不开卵磷脂的，它可以促进人体细胞再生。卵磷脂具有乳化与分解油脂的作用可增进血液循环，改善血清脂质与清除过氧化物使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低与减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散与防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂以及高胆固醇具有显著的功效因而可预防和治疗动脉硬化症(高血压、心肌梗塞以及脑溢血)。

Answer 2

补充卵磷脂能有效控制心脑血管疾病，还能促进人体新陈代谢。卵磷脂是人体每一个细胞不可缺少的物质，如果缺乏就会降低皮肤细胞的再生能力可以导致皮肤粗糙、有皱纹如能适当摄取卵磷脂，皮肤再生活力就可以保障再加上卵磷脂良好的亲水性和亲油性，皮肤当然就有光泽了。另外卵磷脂所含的肌醇还是毛发的主要营养物能抑制脱发，可以使白发慢慢变黑。