类风湿关节炎的饮食注意

Question

我有类风湿关节炎，最近活动都有很大的困难，医生让我多注意饮食，那饮食方面应该怎样注意？

Answer 1

类风湿关节炎要以保暖为主，而且在饮食方面也要多吃些热性的食物，有缓解病情的作用。平时可以多吃些谷类(小麦、谷物、燕麦、黑麦等）、牛奶、奶制品、茶、咖啡等。病人吃了这些食物后会产生一些不良的反应，可能会通过过、肠道通透性增加和肠道菌群失调等症状使类风湿关节炎的临床症状加重。

Answer 2

建议类风湿关节炎患者多吃些热性能保暖的食物，这样才可以循环血液，也有止痛的作用。如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过患者体内正常的酸碱度值则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子而加重症状。