痛风患者饮食

Question

我查出患有痛风，现在开始要注意饮食了，有痛风的人该如何饮食？

Answer 1

痛风患者可以适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作概率。

2. 芹菜

芹菜含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进尿酸排泄，减轻关节炎症反应。

3. 黄瓜

黄瓜含水量高且热量低，具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的尿酸。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，不会增加嘌呤摄入，有助于维持骨骼健康。

二、药物

1. 别嘌醇

别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于原发性高尿酸血症患者。

2. 非布司他

非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，降尿酸效果显著且不良反应较少。

3. 苯溴马隆

苯溴马隆通过抑制肾小管对尿酸的重吸收促进排泄，适用于尿酸排泄减少型患者。

4. 秋水仙碱

秋水仙碱可缓解痛风急性发作时的关节肿痛症状，但需注意胃肠道不良反应。

痛风患者需严格限制高嘌呤食物摄入，每日饮水不少于2000毫升，避免剧烈运动和关节受凉，定期监测血尿酸水平。