大动脉硬化是怎么回事

Question

本来就是有高血压的，一直都在持降压药，平时没有感觉到血压高引起头晕，但是最近又开始有了，我怀疑是血压没控制住，就量了几天，都是正常的，后来去医院检查说是双侧颈动脉硬化，大动脉硬化是怎么回事？

Answer 1

大动脉硬化对身体的危害是很大的，一般稍微年轻一点的人考虑和生活习惯和饮食有一定的关系，比如吸烟、喝酒、熬夜等都可以加速动脉硬化的进程。平时要保证规律生活和饮食：保证充足睡眠和休息，禁熬夜，增强机体免疫力；多喝热水，多食蔬菜水果，禁食生冷发物油腻刺激性食物，禁暴饮暴食，调畅情志，保持一个好的心态，最好是低盐饮食。

Answer 2

大动脉硬化会危害人体健康，引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。