什么是原发性高血压

Question

有一朋友时常会因为一些外界刺激，血压突然升高，但医生又说查不出是什么原因，诊断为原发性高血压，什么是原发性高血压呢？

Answer 1

原发性高血压是以血压持续升高为主要表现的慢性疾病，病因尚未完全明确，可能与遗传、肥胖、高盐饮食、精神紧张等因素有关。

1、遗传因素

家族中有高血压病史的人群患病概率较高，建议定期监测血压并保持低盐饮食，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

2、肥胖因素

体重超标会导致心脏负荷增加，控制体重有助于降低血压，可通过有氧运动结合饮食调整改善，必要时联合厄贝沙坦、硝苯地平控释片等药物治疗。

3、高盐饮食

钠摄入过多会引起水钠潴留，每日食盐量应控制在6克以下，减少腌制食品摄入，伴有血压升高时可选用培哚普利、美托洛尔等药物干预。

4、精神因素

长期紧张焦虑会激活交感神经系统，引发血管收缩，需通过心理调节缓解压力，若出现头晕心悸等症状可配合使用氯沙坦、非洛地平缓释片等药物。

建议限制酒精摄入并增加富含钾的蔬菜水果摄入，每周进行适度有氧运动，血压持续超过140/90mmHg时应及时就医调整治疗方案。