生吃大葱能壮阳吗

Question

为了提高自己的硬度，我最近一直都在吃壮阳的食物，听说生吃大葱也可以壮阳，这是真的吗？

Answer 1

生吃大葱不能直接壮阳。大葱虽含硫化物等成分，但尚无科学证据表明其能改善性功能，性功能障碍可能与心理因素、血管病变、激素水平异常或慢性疾病有关。

1、营养误区

大葱中的硫化物和维生素C等成分对健康有益，但无法针对性提升性功能，过量生吃可能刺激胃肠黏膜。

2、心理因素

性功能问题常与焦虑、压力等心理状态相关，需通过心理咨询或行为疗法干预，而非依赖食物。

3、血管性原因

高血压或动脉硬化可能影响勃起功能，需控制基础疾病，临床常用他达拉非、西地那非等药物改善血流。

4、激素异常

睾酮水平低下可能导致性欲减退，需检测激素后使用十一酸睾酮等补充治疗，不可自行用药。

改善性功能应综合评估病因，必要时就医排查糖尿病等系统性疾病，日常保持均衡饮食及规律运动。