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怎样增强孩子抵抗力
病情描述:
孩子都上小学了,还经常看病吃药,怎样增强孩子抵抗力
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学第三医院 2019-06-05 20:20
    孩子在成长的阶段,对于睡眠是有一定的要求的,在睡眠上每天都要保证有足够的时间,对于小学生来说,每天睡9至10小时是基本的。孩子正处于长个子的阶段,只有得到充足的休息,才能得到很好的发育。身体的各个机能、免疫力系统都是在睡觉过程中慢慢得到修复、调整,保障孩子在第二天能有足够的活力。
  • 顾倩 副主任医师 池州市人民医院 2019-06-05 20:20
    进行适当的体育锻炼来达到强身健体的效果,如果缺乏锻炼,身体就会长得缓慢,长期处于一种学习、端坐的状态,不参与体育锻炼,身体很容易变得虚弱。不仅抵抗力低下,而且没有精力专注学习,因此适当的参加体育锻炼对每个孩子来说都是很有必要的
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