日常养胃小妙招 - 问答频道

日常养胃小妙招

女，22岁 2019-06-06 20:43

病情描述:

我的胃不是很好，很容易出问题，有什么养胃的小妙招吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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齐兴四副主任医师青岛大学附属医院 2019-06-06 21:34

平时吃饭的时候可以少吃一点，别吃太多，多吃几次，吃饭吃七分左右的饱就可以了，切忌暴饮暴食。平时可以多吃被誉为天然“胃菜”的圆白菜，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。根据天气及自身身体状况增减衣物，这样才不易使胃部出现问题，因为胃部受寒会增加胃的负担，以及胃病复发的几率。所以，一定要给自己的胃部做好保暖工作。
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郭争荣副主任医师石家庄市第一医院 2019-06-06 21:34

首先一定要控制好自己的情绪，不要忽上忽下的，控制不好自己的情绪，会导致肝气不舒，肝气不舒可导致大脑皮层功能失调，对人体胃液的分泌、黏膜血管充盈程度、以及胃壁的蠕动均有影响。因此，必须学会调节自己的情绪，轻松愉快地生活。每天早上起来坚持喝一杯豆浆，都是对保护胃有好处的

相关问题

慢性腹泻病程是多久

慢性腹泻的病程一般是两个月以上，如果连续两个月都出现了腹泻的症状，可以被称为是慢性腹泻；除此之外，如果腹泻发作的时间不长，但是在一年内累计发作超过了三个月，也可以被称为慢性腹泻。如果在这期间出现的食物中毒、消化不良或肠道疾病，就可能会使慢性腹泻的病程延长。

2020-03-13 62952次浏览

慢性腹泻推拿后的注意事项

慢性腹泻患者推拿后需要在温暖舒适的环境中休息1-2个小时，且不要马上洗浴，否则容易导致寒气入体，且阻碍脏器供血供氧的恢复，会加重病情，损害身体健康。另外，推拿后饮食上要忌吃海产品等发物，以及热性食物、过甜食物，这些食物都会影响疗效，不利于病情恢复。

2020-03-13 57292次浏览

慢性腹泻的原因有哪些

大多数患者会出现慢性腹泻，主要是因为消化不良、受到感染、脂肪吸收不良或食物中毒所造成的，例如经常吃一些油腻且不容易消化或腐烂的食物，就很容易导致腹泻发烧。除此之外，还有部分患者是因为本身就患有肠道疾病所引起的慢性腹泻，这都需要尽早接受治疗。

2020-03-26 58501次浏览

慢性腹泻的病因有哪些

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2020-03-26 59391次浏览

慢性腹泻和急性腹泻怎么区分

慢性腹泻和急性腹泻的发病原因、症状表现、发病时长，以及治疗方法都有所不同。慢性腹泻的病因比较复杂，可能是因为疾病或受到了感染所造成的，如果不及时治疗，可能会出现营养不良的情况，且发病时间较长，在治疗上需要根据病因针对性处理。急性腹泻主要是因为吃了不干净食物所造成的，发病时间比较短，患者容易出现发热的症状，需要使用一些调节水电解质的药物。

2020-03-26 59330次浏览

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