生完孩子后阴吹怎么办

Question

生完宝宝快半年时间了，每次性生活都有放屁似的声音，很尴尬，生完孩子后阴吹怎么办？

Answer 1

产后阴吹可通过盆底肌锻炼、生物反馈治疗、电刺激疗法、手术治疗等方式改善。阴吹通常由盆底肌松弛、阴道壁膨出、产道损伤、感染等原因引起。

1、盆底肌锻炼

凯格尔运动可增强盆底肌张力，每日重复进行收缩肛门和阴道的动作，持续6-8周能有效改善阴道松弛。

2、生物反馈治疗

通过仪器监测盆底肌收缩状态，帮助患者掌握正确发力方式，通常需配合专业医师指导进行10-15次疗程。

3、电刺激疗法

低频电流刺激盆底肌肉收缩，促进神经肌肉功能恢复，适用于自主锻炼效果不佳者，需在医疗机构完成治疗。

4、手术治疗

阴道紧缩术适用于重度盆底功能障碍者，需排除阴道炎等感染因素，术后需配合康复训练维持效果。

建议避免提重物及长期站立，适量摄入富含胶原蛋白的食物，若伴随疼痛或异常分泌物应及时就诊。