大便稀大便很臭怎么回事

Question

最近这段时间大便稀而且很臭，大便稀大便很臭怎么回事？

Answer 1

大便稀且很臭可能由饮食不当、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。

1、饮食不当

摄入过多高脂肪、高蛋白或刺激性食物会导致大便稀臭，建议减少油腻食物，增加膳食纤维摄入，如燕麦、苹果等。

2、肠道菌群失调

长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡，可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌调节肠道环境。

3、胃肠功能紊乱

可能与精神压力、作息紊乱等因素有关，通常伴随腹胀、腹痛，可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺等药物缓解症状。

4、慢性肠炎

多与感染、免疫异常有关，表现为反复腹泻、大便异味，需完善肠镜检查，必要时使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物治疗。

日常注意饮食卫生，避免生冷食物，症状持续超过一周或伴随发热、便血等情况应及时就医。