保护牙齿的方法有哪些

Question

孩子才刚刚长出新的牙齿，我怕他保养不好会得虫牙，那平时怎样保护牙齿合适？

Answer 1

每天早晚一定要坚持刷牙，而且还要保证口腔的清洁卫生，吃完东西之后也要漱口。多喝白开水，平时多喝白开水，不仅可以保证人体水分的供给，而且也可以清理口腔，注意千万不要用饮料来代替白开水，饮料里含有很多的色素，防腐剂，添加剂，对人体健康是有害的。

Answer 2

保护牙齿一定要避免吃一些太甜的东西，晚上睡觉之前也不要吃东西。要养成早晚刷牙的好习惯，有些人不爱晚上刷牙，吃完东西以后，不刷牙就睡的话，容易让食物残渣在口腔中发酵，这样口腔就会容易发臭，时间久了，对自己的牙齿有很大的损害。