母乳喂养需要注意什么

Question

我在给孩子喂母乳，可是我担心自己不注意对孩子不好，那喂母乳期间得注意些什么？

Answer 1

母乳喂养需注意哺乳姿势、饮食营养、乳房护理、婴儿反应等方面，科学喂养有助于母婴健康。

1、哺乳姿势

采用摇篮式或侧卧式等正确姿势，避免婴儿含乳不当导致乳头皲裂，哺乳后轻拍婴儿背部帮助排气。

2、饮食营养

母亲需增加优质蛋白和钙质摄入，适量补充水分，避免辛辣刺激食物，保证乳汁质量。

3、乳房护理

哺乳前后清洁乳头，发现硬块及时热敷按摩，预防乳腺炎，选择透气棉质哺乳内衣。

4、婴儿反应

观察婴儿吞咽频率及体重增长，出现拒奶或排便异常需调整喂养方式，必要时咨询医生。

哺乳期保持心情愉悦，定期进行产后复查，根据婴儿需求按需喂养，避免过度疲劳。