宝宝什么时候加辅食合适

Question

我家宝宝已经出生几个月了，家里的老人说可以添加辅食了。宝宝什么时候加辅食合适？

Answer 1

给宝宝添加辅食需要循序渐进，不能操之过急。给宝宝添加辅食，具体有两方面：一、添加的营养素能够弥补单纯奶制品的不足，促进宝宝健康生长；二、训练宝宝胃肠道功能，咀嚼等生理功能。世界卫生组织建议纯母乳喂养的婴儿在满6个月后开始添加辅食，因为小婴儿胃肠道发育不成熟，过早添加辅食，容易引起孩子出现胃肠道过敏反应。每个孩子发育是有差异的，当孩子具备添加辅食的条件，可以适当的添加辅食。但是最早不要早于4个月，最晚也不要晚于8个月。

Answer 2

其实给宝宝添加辅食的时间大概是六个月左右，因为这个时候的宝宝，光吃母乳或者是配方奶粉已经不能满足宝宝的营养需求。所以六个月的时候要及时给宝宝添加辅食，像蛋黄、米粉、米粥、果泥、肉松、面条等。首次添加辅食时，首先要考虑宝宝辅食的安全和营养标准。按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐添加食物的种类，尝试一种食物三天-四天或一周，没有其他异常，再尝试另外一种，千万不能在短时间内增加好几种。