社交焦虑症如何治疗？

Question

这两年才有的迹象，感觉自己对社交慢慢地感到焦虑。该怎么治疗？

Answer 1

正常来说，社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。社交恐惧症的治疗大致分为三类，一是药物治疗，以抗焦虑药物为主；二是进行心理治疗，在心里医生的帮助下缓解焦虑；三是患者的自调节，通过注意力转移等方式逐步克服自身的恐惧。

Answer 2

通常来说，社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。社交恐惧症患者建议到医院就诊，接受系统的诊疗。轻度患者也可以进行自的调理，可以去医院就诊后，在医生的指导下自克服，逐步改善这种情况。