孕妇怎么保养皮肤

Question

作为一个皮肤很不好的孕妇，孕妇怎么保养皮肤

Answer 1

一定要避免日光的伤害，因为阳光中的紫外线会让你认识到事情的严重性，外出时，要尽量遮盖皮肤，戴上有沿的帽子，如果胳膊上也出现了色素变化，那你还应该穿上长袖衣服。减少待在阳光下的时间，尤其是上午10点到下午2点之间要尽量避免日晒。使用遮瑕化妆品。(怀孕期间不要用美白化妆品，等到生完宝宝后，看看这些色斑会不会自动消失。)

Answer 2

孕妇这个时候就应该多吃些维生素C含量极为丰富的食物来保养自己的皮肤，炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。