孕期如何做胎教

Question

现在我是到了怀孕晚期了，听说可以进行胎教了，孕期如何做胎教？

Answer 1

孕期的时候，是可以通过听音乐、给孩子说话等来进行胎教的。准妈妈们每天坚持早晚两次听音乐胎教，每次15~30分钟。但是，怎样才知道是有效果的？准妈妈们怀孕到4个月时就应该能感受到宝宝的胎动现象，渐渐的会越来越活越。这个阶段音乐胎教，宝宝会形成习惯，能通过音乐与爸爸妈妈建立情感交流，每次听到那些熟悉的音乐就会兴奋，通过活跃的胎动告诉父母。

Answer 2

孕期做胎教的话，是可以给孩子讲点小故事，或者听听音乐等来进行胎教的。这段时间内孕妇要保证自身身心愉悦都可以，孕妈妈不要给自己太大压力。怀孕期间需要保证休息，尽量不要熬夜，另外要避免烟酒刺激，规律生活，可以多吃点蔬菜和水果。家人平时要多关爱和理解孕妇，平时鼓励孕妈妈多参加一些社交活动，避免引起不良情绪等。