茯苓有美白功效吗

Question

我的皮肤很黑，同事天天说我，听说茯苓可以美白，是真的吗

Answer 1

现在很多女生都是希望自己白白的，觉得越白越漂亮。吃这个茯苓当然可以美白了，法准备茯苓15克，川贝母10克，梨200克，蜂蜜100克，冰糖适量。茯苓洗净，切成小方块。川贝母洗净。梨洗净，去核，切成丁。将茯苓、川贝母放入锅中，加适量水，用中火煮熟，再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟即可。功效这道甜汤可以清热润肺、生津止咳，常吃可增强皮肤抗衰老的能力，使皮肤滑润细嫩、富有弹性。

Answer 2

现在的审美都是要白白的才好看，所以女生都想变白，可以用茯苓做点面膜，白茯苓白芍美白面膜，每晚将白芍、白术、白茯苓、当归各等分研末，然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行。此方美白效果好，祛斑次之，可以再加少量的绿豆美白效果会更好。但是对于雀斑和黄褐斑等严重性的斑点是不能祛的。