体内湿气重的症状

Question

我感觉这些天自己的体内湿气很是重啊，一般它的症状有哪些

Answer 1

是可以看舌苔来反应我们自身的湿气重不重的，早上刷牙时，可以在镜子里看一下自己的舌头，正常人的舌头是淡红色的，舌头表面有一层舌苔，干湿适中，如果舌苔偏厚而且伴随着口苦口臭，舌头两侧有齿寒的现象，那么就说明体内湿气较重。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。