目前什么减肥药最好

Question

身体很胖，属于不爱运动的类型，还久座，想吃减肥药试试，什么减肥药是最好的？

Answer 1

不建议使用任何减肥药，因为减肥药都是有副作用的，减肥的方法其实很简单，也很直接！控制饮食，少吃些高能食物，甜，可以考虑少吃一些牛羊肉，增加体能，强制自己多运动，每天坚持跳绳。每天要少吃但吃饱吃好；多增加运动。这事最健康的减肥方法。就要修正自己的生活、饮食习惯，多运动，多喝水，少食多餐。

Answer 2

吃减肥药都是有副作用的，如果在生活中没有现场良好的生活习惯，就算吃减肥药都没用。抑制大脑的食欲中枢，降低食欲，使肥胖者不想进食，进食量减少。减少热量的摄入。刺激新陈代谢，增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化，以减少脂肪在体内的堆积。刺激肠道，使营养呼收减少，排泄增多增快。