春天口干舌燥怎么办

Question

我每年春天喝了很多水但是还会觉得口干舌燥，春天口干舌燥怎么办？

Answer 1

食疗上注意多喝粥，百合粥，黑芝麻粥。百合，平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉，脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用。黑芝麻，平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠，脾弱便溏者勿服。另外可服用甘蔗，平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉，凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。又因其含糖量高，糖尿病患者忌用。

Answer 2

春天喝花茶对缓解春天口干舌燥有一定的效果。春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使春困自消。菊花茶则有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。