高血压忌吃什么食物

Question

医生说我有了高血压的症状，日常生活里应该忌吃什么食物?

Answer 1

对于高血压患者，生活饮食会受到严格的限制，引发高血压的原因，有一部分是不良的生活习惯所导致的，所以在饮食方面是需要注意的，高热量的饮食，高热量的饮食可以诱发肥胖，那么肥胖患者高血压的发病率比正常体重者要高。高血压患者多合并有超重或者肥胖。所以，对高血压患者饮食上，应当限制高热量的食物。

Answer 2

高盐的食物是造成高血压的罪魁祸首之一，食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可以引起细胞外液的增加，心排出量增多，血压上升。所以，高血压患者应当限制盐量的摄入。一般来说，每天的盐量要少于4-6g。 第三，刺激性的食物，辛辣和精细的食物可以使大便干燥，导致便秘，这种便秘的时候，我们腹压会升高，血压会迅速升高，诱发脑溢血。