腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解。腹泻通常由感染、食物不耐受、药物副作用、肠道疾病等原因引起。
1、调整饮食
避免高脂高纤维食物,选择低渣易消化饮食如米汤、香蕉、苹果泥,减少肠道刺激。
2、补充水分
口服补液盐或淡盐水预防脱水,每排便后补充200毫升液体,维持电解质平衡。
3、药物治疗
蒙脱石散可吸附病原体,洛哌丁胺减缓肠蠕动,双歧杆菌调节肠道菌群,需遵医嘱使用。
4、病因治疗
细菌感染需用诺氟沙星,乳糖不耐受应避免乳制品,炎症性肠病需长期规范治疗。
腹泻期间注意腹部保暖,记录排便情况,若出现血便、持续发热或严重脱水应及时就医。