饿过头胃痛怎么办

Question

今天没吃东西，现在饿的胃很痛，饿过头胃痛怎么办？

Answer 1

饿过头胃痛可通过少量进食、饮用温水、服用胃黏膜保护剂、就医检查等方式缓解。胃痛通常由胃酸刺激、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等原因引起。

1、少量进食

选择易消化食物如苏打饼干、馒头片，避免辛辣油腻食物刺激胃肠，进食后胃酸被中和可减轻疼痛。

2、饮用温水

40℃左右温水能稀释胃酸浓度，缓解胃黏膜刺激，每次饮用100-200毫升为宜，避免一次性大量饮水。

3、胃黏膜保护剂

铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋等药物可在胃黏膜形成保护层，需在医生指导下使用。

4、就医检查

反复发作需排查慢性胃炎、胃溃疡等疾病，胃镜检查能明确黏膜损伤程度，必要时需进行幽门螺杆菌检测。

规律三餐间隔不超过5小时，随身携带健康零食，避免空腹饮用咖啡浓茶等刺激性饮品。