胆结石吃什么食物好

Question

我有胆结石，现在还不严重，我不想吃药，不知道吃什么东西好？

Answer 1

若出现胆结石情况，可以适量吃燕麦、西蓝花、苹果、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸、消炎利胆片、胆舒胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 燕麦

燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于降低胆固醇水平，减少胆汁中胆固醇沉积。

2. 西蓝花

西蓝花含硫化物，能促进肝脏解毒功能，帮助胆汁排泄。

3. 苹果

苹果中的果胶可与胆固醇结合，减少胆汁中胆固醇过饱和状态。

4. 低脂酸奶

低脂酸奶提供优质蛋白和钙质，避免高脂饮食刺激胆囊收缩。

二、药物

1. 熊去氧胆酸

熊去氧胆酸可溶解胆固醇结石，适用于胆囊功能良好的患者。

2. 鹅去氧胆酸

鹅去氧胆酸能抑制胆固醇合成，降低胆汁胆固醇饱和度。

3. 消炎利胆片

消炎利胆片具有利胆消炎作用，可缓解胆结石引起的隐痛不适。

4. 胆舒胶囊

胆舒胶囊能松弛胆道平滑肌，促进胆汁排出，减轻胆绞痛症状。

日常需保持规律进食习惯，避免暴饮暴食，每日饮水不少于1500毫升，适度运动有助于胆汁排泄。