怎么缓解岔气

Question

我可害怕冬天了，每到冬天我的两侧肋骨就容易岔气，疼痛难忍，需要使劲憋气才能慢慢缓解。怎么才能缓解岔气?

Answer 1

用你的方法也是可以的，发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失；或朝岔气的相反地方伸腰，并敲打岔气地方，很快就会缓解症状。

Answer 2

发生岔气时不要过度的活动了，岔气是一种很常见的现象，所以我们应该多注意休息，通过使用卧床休息法来调节，可以在短时间内缓解病情，平时不要过度劳累，避免频繁分叉的现象，严重的情况下，也可以用止痛药和活血药治疗。如果还是难受就要去医院查看了。