脑髓是中枢神经系统的重要组成部分,主要包括大脑、小脑、脑干及脊髓,负责调控人体感觉、运动、思维等生理功能。
1、结构组成
脑髓由灰质和白质构成,灰质含神经元胞体,白质为神经纤维束,共同完成信息传递与整合。
2、功能分区
大脑皮质分管语言、记忆等高级功能;小脑协调运动;脑干维持呼吸心跳等生命活动;脊髓传导神经信号。
3、发育特点
胎儿期脑髓快速发育,3岁前完成主要结构分化,青春期前突触修剪优化神经网络。
4、保护机制
颅骨、脑膜和脑脊液构成三重保护,血脑屏障选择性过滤有害物质。
保持充足睡眠、适度运动及富含Omega-3脂肪酸的饮食有助于脑髓健康,出现头痛、意识障碍等症状需及时就医。