女生月经不调怎么办

Question

最近来月经的时候肚子特别疼，而且经血颜色变得很深，大夫说我这是月经不调，该怎么办呢？

Answer 1

及时调理饮食能够很大程度上改善月经不调的症状，建议保证均衡营养，忌食生冷、刺激性食物，保持营养充足，维持正常的体重指数，不过分减肥，也不过分增重，这些对于月经都是有影响的。同时要保持健康的生活方式，改变以往的不良生活习惯。注意清洁卫生，预防感染，感染也会引起月经的不调。

Answer 2

经期如果出现腹部剧烈疼痛，经血颜色变深等症状，就是月经不调，导致月经紊乱的原因很多，从中医学角度来说，可能与气血不足、脾肾两虚、寒凝血瘀、肝郁气滞等因素有关。可以采用中药治疗，以治本调经为治疗大法，以健脾滋肾，疏肝理气，活血化瘀等为治疗原则进行辩证论治。