月经推迟5天正常吗

Question

我的月经已经推迟了5天，月经推迟5天正常吗？

Answer 1

月经推迟5天多数属于正常现象，可能与精神压力、作息紊乱、体重波动、内分泌失调等因素有关。

1、精神压力

长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致月经周期紊乱。建议通过冥想、运动等方式缓解压力，无须特殊治疗。

2、作息紊乱

熬夜或时差变化会干扰褪黑素分泌，影响月经周期。调整作息至规律状态通常可自行恢复。

3、体重波动

短期内体重下降超过10%可能引发闭经，肥胖则易导致多囊卵巢综合征。需通过均衡饮食和适度运动维持标准体重。

4、内分泌失调

可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病有关，常伴随痤疮、脱发等症状。需就医检查性激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物。

若月经推迟超过7天或伴随严重腹痛，建议妇科就诊排查妊娠及器质性疾病，日常保持情绪稳定和适度运动。