月经总是不干净可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起,可通过药物调节、手术治疗等方式改善。
精神压力或过度节食可能导致激素紊乱,表现为经期延长。建议调整作息并补充优质蛋白,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节周期。
肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩导致经血淋漓,常伴经量增多。超声检查可确诊,较小肌瘤可用米非司酮片缩瘤,较大者需行肌瘤剔除术。
雌激素过度刺激易引发息肉增生,表现为经间期出血。宫腔镜检查能明确诊断,息肉摘除术后可配合短效避孕药屈螺酮炔雌醇片预防复发。
血小板减少或维生素K缺乏会影响凝血功能,需排查血液疾病。急性出血期可用氨甲环酸片止血,长期需治疗原发病。
日常避免生冷饮食,记录月经周期变化,出血超过10天或伴头晕乏力时应及时妇科就诊。